
Ieder mens heeft het nodig om zich geliefd en gewaardeerd te voelen. Deze korte video is ervoor gemaakt om je eraan te herinneren dat jij onvoorwaardelijke liefde verdient.
Jij bent het waard bent om te leven, en je bent goed genoeg, precies zoals je bent! Bekijk de video »


Gisteren hoorde ik tijdens een autorit op de radio dat radio 3FM vandaag had uitgeroepen tot Nationale Feliciteer Jezelf Dag. En dat vind ik een goed idee, niet alleen voor vandaag, maar om regelmatig te doen, dat ‘jezelf feliciteren’.
Enige tijd geleden vernam ik van het bestaan van het spiegeldieet. Het is ontstaan uit een initiatief van de Amerikaanse Autumn Whitefield-Madrano, die via haar blog vrouwen opriep om een maand lang niet in de spiegel te kijken.
Je hebt een lichaam gekregen toen je ter wereld kwam. JIJ zit erin, met al je gedachten, wensen, dromen, angsten, hoop, verwachtingen en overtuigingen. Het lichaam is de behuizing van je ziel, ook weleens het ‘voertuig’ of de ‘zetel’ van de ziel genoemd.
Eigenlijk had ik hierboven ‘WIE zie jij in de spiegel?’ willen schrijven, en dus vragen. Alleen weet ik – uit eigen ervaring en van wat ik hoor – dat we (te) weinig kijken naar wíe we in de spiegel zien, en meestal meer bezig zijn met wát we zien.